Док улазимо у трећу недељу школе, дивно је видети како наша деца расту са самопоуздањем и радошћу у сваком делу наше заједнице. Од наших најмлађих ученика који са радозналошћу откривају свет, преко Тигрова првог разреда који започињу нове авантуре, до наших средњошколаца који граде снажне вештине у енглеском језику и шире, сваки разред је започео годину са енергијом и узбуђењем. Истовремено, наш наставник ликовног је поделио истраживање о арт терапији, подсећајући нас како креативност може подржати отпорност и добробит деце. Радујемо се што ћемо видети још оваквих значајних тренутака како школска година буде одмицала.

Предшколско узрастање: Три недеље малих тријумфа!

Драги родитељи,

Управо смо завршили прве три недеље заједно у предшколском вртићу, и какво је то путовање било! Почетак је био испуњен великим емоцијама и новим прилагођавањима, али смо веома поносни што можемо да поделимо да ваши малишани свакодневно праве мале, али значајне кораке. Њихова растућа радозналост је видљива, и било је дирљиво гледати их како истражују, уче и смеју се заједно.

Током протекле две недеље, наша учионица је врвила од узбудљивих, практичних активности осмишљених да на радостан начин неговају рано учење. Деца су ишла у потрагу за благом, правила прелепе рукотворине и одлично се провела током наше журке са балонима! Такође смо увели рану математику истражујући број један кроз разигране задатке попут сликања штапићем за уши и активности сортирања боја.

Поред тога, учили смо о емоцијама кроз забавне, интерактивне игре и откривање делова лица — наш смешни пријатељ, глава кромпира, донео је много смеха! Свака активност је пажљиво испланирана како би се подстакла креативност, самопоуздање и повезаност.

Веома смо поносни на наше предшколце и радујемо се још заједничким авантурама. Хвала вам на континуираној подршци док правимо ове прве узбудљиве кораке у учењу.

Сјајан почетак за Тигрове у првој години

Нова школска година је почела, а одељење Тигрова из првог разреда је одмах почело са учењем. узбуђењем и енергијом. Током прве недеље, Тигрови су имали посебан„упознати се и поздравити„са разредом Лав из првог разреда. Била је то дивна прилика за оба разреда да се упознају једни другима, размењују пријатељска упознавања и почињу да граде пријатељства и тимски рад које чине нашу школску заједницу тако посебном.

Уз забаву упознавања нових пријатеља, Тигрови су такође завршили свој основни процене. Ове активности помажу наставницима да сазнају више о сваком ученику'снаге и области за раст како би лекције могле бити осмишљене тако да подрже све'напредак. Тигрови су радили са великом концентрацијом и показали су колико су спремни да заблистају у првој години.

Такође смо почели да истражујемо нашу прву научну јединицу, „Испробавање нових ствари“. Ова тема није могла'не бити савршеније за почетак школе! Баш као што научници експериментишу и истражују, Тигрови испробавају нове рутине, стратегије учења и креативне начине да поделе своје идеје. Од практичних активности до групних дискусија, наш разред већ показује дух радозналости и храброст у учењу.

Са својим ентузијазмом, одлучношћу и тимским радом, Тигрови из 1. разреда су на путу ка фантастичном... почетак. То'Јасно је да ће ова школска година бити пуна открића, раста и забаве авантуре!

Доњи ЈecпонедељакЕнглески као други језик:Наше прве две недеље у прегледу

Наше прве две недеље у учионици за енглески као други језик поставиле су солидне темеље у оквиру кембриџског програма за учење енглеског као другог језика, уравнотежујући слушање, говор, читање и писање.

Током слушања и говора, ученици су вежбали препознавање главних идеја и детаља, побољшавали изговор и природну интонацију кроз дискусије у паровима и малим групама. Читање и гледање фокусирали су се на стратегије попут прелиставања текста ради схватања суштине, скенирања текста ради тражења специфичности и предвиђања шта следи користећи приступачне текстове за изградњу самопоуздања. Током писања, ученици су почели да састављају једноставне, граматички исправне кратке пасусе који су се фокусирали на детаљне описе.

Најважнији делови друге недеље показују сталан напредак: ученици су примењивали стратегије разумевања на краће одломке, придружили се рундама говора о хобијима и свакодневним рутинама и побољшали су вођење белешки током задатака слушања. Развој вокабулара био је усредсређен на кључне речи везане за свакодневне радње, школски живот и породицу, а појачавао се кроз вежбање у интервалима. Основна граматика – презент једноставно време, слагање субјекта и глагола и основно формирање питања да/не – ​​помогло је ученицима да јасније изразе идеје у говору и писању.

Посебно признање иде Принсу из 8. разреда за вођство у групним дискусијама и менторство током активности изградње пасуса. Шон из 7. разреда показао је похвалну доследност у слушању и вођењу белешки, правећи сажете резимее које ће поделити са разредом. У будућности ћемо описати људе и места, говорити о језицима и култури и представити низ облика будућег времена.

Арт терапија за децу у изазовним окружењима: Ублажавање стреса и подршка емоционалном благостању

Деца која одрастају у тешким окружењима – било да се суочавају са породичним сукобима, расељавањем, болешћу или огромним академским притиском – често носе психолошки и физиолошки стрес који утиче на њихов развој. Таква деца се често боре са анксиозношћу, раздражљивошћу и потешкоћама са концентрацијом. Уметничка терапија пружа јединствен пут за решавање ових изазова.

За разлику од стандардног часа уметности, арт терапија је структурирани терапеутски процес који воде обучени стручњаци, у којем креативно изражавање постаје средство за исцељење и регулацију. Нови научни докази подржавају његову ефикасност у побољшању расположења, смањењу стреса и повећању отпорности.

Наука која стоји иза арт терапије

Уметничка терапија ангажује и тело и мозак. На биолошком нивоу, неколико студија је показало смањење кортизола - примарног хормона стреса - чак и након кратких сесија стваралаштва. На пример, Каимал и др. (2016) су известили о значајном смањењу кортизола након само 45 минута стваралаштва визуелне уметности, истичући способност уметности да смири реакцију тела на стрес. Слично томе, Јаунт и др. (2013) су открили да су хоспитализована деца показала смањен ниво кортизола након терапије експресивном уметношћу у поређењу са стандардном негом. Ови налази указују на то да стваралаштво помаже у регулисању система стреса у телу.

Поред физиологије, уметност такође утиче на емоционалне и когнитивне процесе. Хајблум-Ицкович и др. (2018) мерили су откуцаје срца и емоционалне самоизвештаје током цртања и сликања, посматрајући мирнији афект и мерљиве промене у аутономном узбуђењу. Мета-анализе додатно подржавају улогу арт терапије у смањењу анксиозности и побољшању емоционалне регулације код деце и адолесцената, посебно оних изложених трауми или хроничном стресу (Браито и др., 2021; Жанг и др., 2024).

Механизми исцељења

Користи од арт терапије за децу у тешким условима проистичу из неколико механизама. Прво,екстернализацијаомогућава деци да „проблем ставе на папир“. Цртање или сликање ствара психолошку дистанцу од узнемирујућих искустава, дајући им безбедан простор за обраду емоција. Друго,одоздо нагореРегулација се одвија кроз понављајуће, умирујуће моторичке радње као што су бојење, сенчење или прецртавање, које смирују нервни систем и смањују узбуђење. Треће,мајсторство и агенцијасе обнављају док деца стварају опипљива уметничка дела. Стварање нечег јединственог подстиче осећај компетентности и контроле, што је од виталног значаја за оне који се често осећају немоћно у свакодневном животу.

Неурографски цртеж као пример

Једна метода структуриране уметности која привлачи пажњу јеНеурографски цртеж(такође названа Neurographica®). Развио је Павел Пискарев 2014. године, а ова техника подразумева стварање течних, пресецајућих линија, заокруживање оштрих углова и постепено попуњавање цртежа бојом. Понављајућа и свесна природа процеса може имати медитативни ефекат, подржавајући смиреност и саморефлексију.

Иако су истраживања о самој Neurographica-и од стране стручњака ограничена, метода се уклапа у ширу породицууметничке интервенције засноване на пажњи, који су показали позитивне резултате у смањењу анксиозности и побољшању емоционалне стабилности међу ученицима (Zhu et al., 2025). Као такво, неурографско цртање може се користити као практична, јефтина активност у школама, клиникама или програмима заједнице, посебно када га спроводе обучени арт терапеути.

Закључак

Уметничка терапија нуди деци моћно средство за отпорност у суочавању са недаћама. Смањењем биолошких маркера стреса, смиривањем емоционалних стања и враћањем осећаја контроле, стварање уметности пружа приступачан пут ка исцељењу. Иако је потребно више истраживања о специфичним техникама као што је неурографско цртање, све већи број научних доказа подржава уметничку терапију као ефикасну интервенцију која помаже деци да се снађу у тешким окружењима са већом емоционалном равнотежом и благостањем.

Референце

Браито, И., Хубер, К., Мајнхард-Ињац, Б., Ромер, Г. и Пленер, ПЛ (2021). Систематски преглед арт психотерапије и арт терапије код деце и адолесцената. BJPsych Open, 7(3), e84.

хттпс://дои.орг/10.1192/бјо.2021.63

Хајблум-Ицкович, С., Голдман, Е. и Регев, Д. (2018). Испитивање улоге уметничких материјала у креативном процесу: Поређење уметничког стваралаштва у цртању и сликању. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

хттпс://дои.орг/10.3389/фпсиг.2018.02125

Каимал, Г., Реј, К. и Муниз, Ј. (2016). Смањење нивоа кортизола и реакције учесника након стваралаштва. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Јаунт, Г., Рахлин, К., Сигел, ЈА, Лури, А. и Патерсон, К. (2013). Експресивна арт терапија за хоспитализовану децу: Пилот студија која испитује нивое кортизола. Деца, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Арт терапија за анксиозност код деце и адолесцената: Систематски преглед и мета-анализа. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Жу, З., Ли, Ј. и Чен, Х. (2025). Уметничке интервенције засноване на пажњи за студенте: Мета-анализа. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

хттпс://дои.орг/10.3389/фпсиг.2025.1412873